FX 確定申告 繰越損失 e-Tax 入力のやり方(リニューアル)

確定申告の第三表の提出は不要なのでしょうか？

初めまして、お聞きしたいのですが、私はFXの収益が、2022年−13万、2023年＋25万、2024年＋21万でした。
それで今年初めて確定申告をするのですが、この場合は繰越損失の申告はできるのでしょうか？
あと、こちらの動画の確定申告はスマホではなく、パソコンからしかできないのでしょうか？

動画の後半に、令和４年、令和５年、令和６年と過去の損失を入力するところがありますが、例えば令和５年だけプラスの年があった場合はどうしていいのかがわからないです。プラスの年は入力しなくていいのかな？でもそれだと全部合算できないし、よくわからないです。

「」←　これで「ＦＸですが、私は令和四年分は－１９４９７０円、令和五年分は－３６８７４円、今年は５３３５円です。」と尋ねてこの動画を見ました。
ん～、１～４どれも該当しないような。
……３を参考にしましたが、私はずっと確定申告をしています。そうでも……今年は利益を出しても２年前や去年は損失出しているので「繰越損失」はキチンと記入せねばならないのですね。